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心理健康的标准—洛阳曙光528

时间2025-04-11 18:46:25    作者:张媛

       心理健康是人生的基石。一个心理健康的人,情绪稳定,能积极乐观地看待生活,不被短暂的挫折打倒。他们拥有良好的自我认知,清楚自己的优势与不足,既不过分自卑,也不盲目自大。在人际交往中,能与他人和谐相处,尊重他人,善于倾听,也能表达自己的想法。他们还能合理地调节自己的行为,目标明确且符合实际,不会盲目冲动。心理健康的人,内心充满阳光,生活也更加丰富多彩。